Psychologue
à Baillargues et ses alentours
Florence Lorne
Je vous propose un espace psychothérapeutique dans mon cabinet de psychologue à Baillargues.
“Un problème sans solution est un problème mal posé.”
Albert Einstein
Et si on en parlait ensemble ?
Une rencontre et vos attentes
Vous venez avec votre histoire, vos forces, vos questionnements, vos souffrances... Ce qui définit véritablement mon approche de psychologue, c'est mon engagement pour vous garantir : empathie, écoute active, authenticité et création d'un espace bienveillant. De cette rencontre se dessinera une relation thérapeutique qui permettra votre évolution personnelle.
Espace psychothérapeutique à Baillargues
Je mets à votre disposition un espace d'échange pour identifier vos problématiques et de trouver votre issue. Je suis convaincue que vous possédez les ressources nécessaires pour faire face aux défis de la vie et favoriser le changement. Mes compétences de psychologue et outils psychothérapeutiques sont à votre service pour vous accompagner selon vos besoins. Je chemine avec vous, à votre rythme, sans jugement, en proposant un lieu de réflexion, de soutien et des Possibles que vous saurez choisir.
Le changement
La psychothérapie permet de donner un sens aux symptômes, d’en limiter ou d’en supprimer l’impact dans votre quotidien. Le sentiment d’impasse s’éloigne, les difficultés se dénouent, d’autres perspectives s’offrent à vous, des changements sont constatés.... L’objectif est de se connecter à Soi pour atteindre l’équilibre souhaité.
Consulter une psychologue à Baillargues ?
Pourquoi consulter une psychologue ?
- Certains événements de vie tels qu’une séparation, un deuil, une rupture professionnelle, des conflits familiaux, un accident, un événement traumatique ou encore une étape de vie (entrer dans l’adolescence, l’âge adulte, devenir parent, grand-parent, etc) peuvent perturber, avoir des retentissements plus ou moins importants sur sa qualité de vie ou ses projets.
- Il est également possible de ressentir un mal-être, plus diffus, et qui s’exprimer malgré vous par un vécu d’anxiété, d’hypersensibilité, d’irritabilité, de tristesse, sentiment dépressif…
- Par ailleurs, les symptômes exprimés par le corps tels que les troubles du sommeil, de l’alimentation, l’addiction, les douleurs… peuvent être en lien avec des problématiques émotionnelles.
Quels outils thérapeutiques ?
En tant que psychologue, j’ai fait le choix d’une approche intégrative afin de combiner différentes théories et techniques thérapeutiques.
Le but est de vous proposer l’accompagnement le plus efficace et le plus personnalisé possible pour vous aider à atteindre vos objectifs.
De plus, je privilégie l’utilisation de thérapies brèves qui se limitent à la difficulté apportée et que vous avez décidé. elles
- sont conçues pour apporter des changements significatifs dans un laps de temps relativement court.
- se concentrent sur des objectifs précis et mesurables, ce qui vous permet de voir des progrès concrets et de rester motivé tout au long de la thérapie.
- encouragent l’auto-efficacité et l’autonomie, en fournissant des outils et des stratégies pour gérer ses difficultés de manière indépendante.
Cependant, certains troubles ou situations complexes peuvent nécessiter une approche thérapeutique plus longue et plus approfondie. Il sera donc crucial d’évaluer ensemble la meilleure approche.
Wingwave
La « Wingwave » est une méthode basée sur des techniques de psychothérapie cognitivo-comportementale, d’EMDR et de PNL.
Elle vise à aider les personnes à surmonter des blocages émotionnels, des peurs, des phobies, des traumatismes, des stress ou des angoisses… Ainsi, elle permet de travailler sur les croyances limitantes, les pensées négatives et les émotions douloureuses qui sont à l’origine de ces blocages qui empêche d’atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.
EFT
L’ EFT (The Emotional Freedom Techniques) repose sur la théorie que des émotions négatives peuvent causer des perturbations dans le flux énergétique du corps. Aussi, tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime.
L’EFT combine des éléments de la thérapie cognitive et comportementale avec des stimulations manuelles de certains points méridiens utilisés en acupuncture traditionnelle chinoise.
L’objectif est de rééquilibrer l’énergie du corps pour soulager le stress émotionnel et souvent, par extension, la douleur physique.
Evénements de vie et symptômes
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